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Construyendo estrategias para el manejo de la ansiedad

Apoyar el manejo de la ansiedad en los estudiantes a través de diferentes estrategias.



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Manejo de la ansiedad

Técnicas de respiración, visualización y tensión/relajación para manejar la ansiedad.



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El procesador de ansiedad

Utilizar todos los sentidos cómo técnica visual para el manejo de la ansiedad.



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¿Ansioso?

Aprender de manera consiente formas cortas y simples de manejar la ansiedad a través de un juego.



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El laberinto mágico

Utilizar una técnica visal para manejar momentos de ansiedad.



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