Construir un referente visual para poner en práctica técnicas de respiración aprendidas.
Observar la naturaleza y el entorno para formular y responder preguntas relacionadas con lo que más le llama la atención a los estudiantes.
Practicar técnicas de uso de campana para practicar conciencia plena.
Analizar una situación familiar difícil para lograr acuerdos y crecimiento.
Realizar una práctica de meditación utilizando la forma del árbol como mediador.
Utilizar todos los sentidos cómo técnica visual para el manejo de la ansiedad.
Fortalecer la conciencia plena a través de actividades cotidianas.
Explorar las fases de la Luna y cómo esta afecta nuestras emociones.
Escribir acerca de una experiencia difícil en el presente imaginando que se está en un tiempo futuro y se recuerda este momento.
Personificar y sentir el crecimiento de un árbol desde su semilla a través de una meditación guiada.
Utilizar una técnica visal para manejar momentos de ansiedad.
Practicar la consciencia plena a través de música y movimiento.
Compartir las emociones que se sienten a lo largo del día en un entorno familiar seguro y con disposición de respeto y escucha.
Posturas inspiradas en la naturaleza.
Reconocer los intereses y las acciones desarrolladas a lo largo del año a través de procesos y aprendizajes.
Describir lo que perciben los estudiantes con cada uno de los sentidos en diferentes situaciones.