Conocer un estracto de la obra de Frederick Douglass acerca de la esclavitud en EEUU a principios de 1800.
Promover hábitos de postura a través de ejercicios de conciencia corporal.
Ejercicio de respiración especialmente pensado para el cambio de clase o actividad.
Describir lo que perciben los estudiantes con cada uno de los sentidos en diferentes situaciones.
Resolver conflictos a través de compromisos personales.
Practicar consciencia plena a través de rutinas en el colegio y en la casa.
Aprender a desarrollar conciencia plena al caminar.
Crear emoticones y correlacionar sus símbolos con las emociones que expresan.
Observar el cuerpo y la respiración a través del movimiento al ritmo de la música.
Tomar conciencia de los sonidos.
Practicar técnicas de uso de campana para practicar conciencia plena.
Investigar sobre la imagen que se muestra con el uso de las redes sociales.
Expresar emociones, como la tranquilidad, en el contexto escolar.
Fortalecer la conciencia plena a través de actividades cotidianas.
Evaluar el respeto y las conversaciones al utilizar las redes sociales.
Relacionar colores y emociones.