Compartir las emociones que se sienten a lo largo del día en un entorno familiar seguro y con disposición de respeto y escucha.
Practicar consciencia plena a través de rutinas en el colegio y en la casa.
Tabla de compromisos para la casa.
Verificar el cumplimiento de los acuerdos en un proceso de posconflicto escolar.
Aprender las principales características de las semillas.
Escribir cartas para afrontar el duelo.
Construir un referente visual para poner en práctica técnicas de respiración aprendidas.
Tomar conciencia de los sonidos.
Identificar los gustos y pasiones de los niños relacionados a las actividades que realizan de manera cotidiana.
Leer sobre los principios comunitarios de los indios americanos.
Realizar una práctica de meditación utilizando la forma del árbol como mediador.
Aprender a interpretar y analizar una canción.
Apoyar el manejo de la ansiedad en los estudiantes a través de diferentes estrategias.
Explorar el sentido del tacto a través de un ejercicio de temperatura.
Personificar y sentir el crecimiento de un árbol desde su semilla a través de una meditación guiada.